NejÄastÄ›jÅ¡Ãm hobby bývá pro mnohé seniory, kteřà už dosáhli důchodového vÄ›ku, zahradniÄenÃ. Pokud majà vlastnàzahrádku, je vyhráno. PÅ™i této Äinnosti se nejvÃce udržuje fyzická kondice. Už jenom okopávánà záhonků, vytrhávánà plevele Äi kosenà trávy dopÅ™eje tÄ›lu tolik potÅ™ebný pohyb. A pokud se k tomu pÅ™idajà dalÅ¡Ã benefity, jako je pohyb na Äerstvém vzduchu, možnost posezenà s přáteli pod vzrostlými stromy a možnost trávit letnà prázdninové mÄ›sÃce se svými vnouÄaty, je jasné, že nudit se v důchodu nebudete. A pokud k tomu i rádi vaÅ™Ãte, urÄitÄ› využijete bohatou úrodu zeleniny a ovoce a zpracujete z nich pochoutky pro celou rodinu.
Pro vÅ¡echny, kdo se celý život zajÃmajà o hudbu a umÄ›nà Äi malovánÃ, majà možnost se v důchodu tyto Äinnosti nejen provozovat dále. Ale dokonce se mnozà senioÅ™i jeÅ¡tÄ› zlepÅ¡ujÃ. ObzvláštÄ› ti, kteřà hrajà na nÄ›jaký hudebnà nástroj. Anebo zpÃvajà ve sboru. Dokonce i mnozÃ, kteřà se vÄ›novali kresbÄ› a malbÄ›, vÃtajà dostatek Äasu k tomu, aby si osvojili i dalÅ¡Ã výtvarné techniky. Najdou se i tacÃ, kteřà až v penzi zaÄnou tvoÅ™it vlastnÃma rukama. A zaÄnou navÅ¡tÄ›vovat seniorské kluby, ve kterých majà možnost si vyzkouÅ¡et jak tvorbu na hrnÄÃÅ™ském kruhu, tak mohou spustit kreativnà mozková centra a zaÄÃt fotografovat. StejnÄ› jako zaÄÃt tvoÅ™it a poté vyrobit miniaturnà modely.
Pěšà turistika sice vyžaduje urÄitou tÄ›lesnou zdatnost, ale pokud to jen trochu jde, vyrazit lze i s doprovodem trekingových Äi Nordic Walking holÃ. Které zajistà pocit bezpeÄà i na nerovném terénu. Mnozà seniorÅ¡tà turisté pak pÅ™i svých výšlapech Äasto rozvÃjejà i dalÅ¡Ã uÅ¡lechtilý konÃÄek. A to je sledovánà ptáků. Které kromÄ› sledovánà pÅ™Ãrody Äi procviÄovánà vÅ¡Ãmavosti nejmenÅ¡Ãch detailů u tÄ›chto krásných tvoreÄků, pÅ™inášà tolik potÅ™ebný klid a vyrovnanost do duÅ¡e. StejnÄ› jako pozorovánà hvÄ›zd na noÄnà obloze. Zážitky, které si pokaždé babiÄky a dÄ›dové odnesou, se nedajà slovy vyjádÅ™it. V zimnÃch mÄ›sÃcÃch je kroky zase povedou do nejbližšÃho Planetária.Â
